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Obwohl es sich um eine fertige feste Nahrung handelt, unterscheidet sich die Nahrung für 6 Monate Babys natürlich von der Nahrung für Erwachsene. Es wird empfohlen, Ergänzungsnahrung für Muttermilch (MPASI) selbst zu verarbeiten,so dass könnten disan die Ernährungsbedürfnisse des Babys anpassen.

 Im Alter von 6 Monaten sind Babys in der Lage, ihren eigenen Kopf zu stützen und sich für die Nahrung zu interessieren, die ihre Umgebung zu sich nimmt. Dies ist die empfohlene Zeit, um Ergänzungsnahrung oder Ergänzungsnahrung bereitzustellen.

Verschiedene Auswahlmöglichkeiten an Babynahrung für 6 Monate

Inzwischen gibt es verschiedene Arten von Instant-Babynahrungsprodukten, die leicht in Supermärkten zu finden sind. Durch den zu langen Verarbeitungsprozess enthält Instant-Babynahrung jedoch nicht viele Nährstoffe und Vitamine. Aus diesem Grund wird empfohlen, 6 Monate lang eigene Babynahrung zu verarbeiten, damit Babys ausreichend Nahrung und Vitamine erhalten.

Ein 6 Monate altes Baby kann zunächst nur etwa einen Teelöffel Gemüse oder Obst in einer Mahlzeit zu sich nehmen. Dann nimmt der Anteil mit der Zeit allmählich zu.

Neben Obst und Gemüse kann 6-Monats-Babynahrung auch aus einer Vielzahl anderer gesunder Lebensmittel hergestellt werden. Einige Auswahlmöglichkeiten für Babynahrung für 6 Monate, einschließlich:

• Getreide ist es ratsam, glutenfrei zu wählen.
• Püriertes Obst und Gemüse wie Avocados, Bananen, Birnen, Kartoffeln, Karotten, Brokkoli, Kohl, Spinat, Äpfel, Erdbeeren, Karotten, Weintrauben, Tomaten und Gurken.
• Püriertes Fleisch, wie Hühnchen oder Rindfleisch.
• Tofu zu Brei verarbeitet.
• Nüsse, die püriert werden, wie Edamame, Kidneybohnen und grüne Bohnen.

Nun, als ersten Schritt, um Babynahrung für 6 Monate zu verabreichen, können Sie eine Art von Material verwenden, um Brei herzustellen. Hier sind einige Arten von Brei, die Sie probieren können:

• Bananenbrei

  Wie man es macht, ist, eine Banane mit einer Gabel zu zerdrücken und dann Muttermilch oder Formel hinzuzufügen, um sie zu verdünnen.

• Avocado-Porridge

  Avocados enthalten gute Fette, die für die körperliche und geistige Entwicklung von Babys von Vorteil sind. Zerdrücken Sie die Avocado mit einer Gabel und fügen Sie dann die Muttermilch oder Formel hinzu. Avocadoreste, die nicht verwendet wurden, können in einen Behälter gegeben und im Kühlschrank aufbewahrt werden.

• Brei aus braunem Reis

  Als Grundnahrungsmittel, das keine Allergien auslöst, ist brauner Reis die richtige Wahl für 6 Monate Babynahrung, da er auch leicht verdaulich ist. Darüber hinaus ist brauner Reisbrei auch gut für Babys, denn brauner Reis enthält eine Vielzahl von Nährstoffen, angefangen von B-Vitaminen, Folsäure, Kalzium, Natrium, Zink, zu Kalium.

Vorsicht vor Nahrungsmittelallergien bei Babys

Wenn Ihr Kind nur feste Nahrung probiert, müssen Sie darauf achten, ob es gegen bestimmte Lebensmittel allergisch ist oder nicht. Warten Sie bis zu drei Tage, bevor Sie auf andere Arten von Lebensmitteln umsteigen. Im Allgemeinen dauert es drei Tage, bis eine allergische Reaktion auftritt, insbesondere wenn ein Familienmitglied eine Vorgeschichte von Allergien hat.

Eier, Soja, Fisch, Kuhmilch, Schalentiere und Weizen sind einige Beispiele für Nahrungsmittelallergene. Auch bei einigen Nahrungsmitteln sollte man vorsichtig sein, da sie im Magen Blähungen erzeugen und dem Baby Unbehagen bereiten können. Lebensmittel, die Gas enthalten, sind Erbsen, Birnen, Aprikosen, Kohl, Blumenkohl und Brokkoli.

Vermeiden Sie es, Babys unter einem Jahr Honig zu geben, um das Risiko der Entwicklung von Botulismus zu verringern. Auch die Gabe von Kuhmilch sollte vermieden werden. Neugeborene können ab einem Alter von einem Jahr Kuhmilch bekommen. Trotzdem ist es im Allgemeinen sicher, Babys Produkte aus Kuhmilch wie Käse zu verabreichen.

Die Einführung einer Vielzahl von Lebensmitteln und Geschmacksrichtungen kann Ihr Baby dazu bringen, eine Vielzahl von Lebensmitteln zu lieben und viele ernährungsphysiologische Vorteile zu erzielen. Wenn Ihr Kleines Essen nicht mag, versuchen Sie es nach ein paar Tagen noch einmal, denn der Geschmack des Babys ändert sich noch. Um sicherzustellen, dass Ihr Kleines die notwendige Nahrungsaufnahme bekommt, können Sie einen Kinderarzt oder Ernährungsberater konsultieren.