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Eine der Aktivitäten mit Ihrem Kleinen, die Sie nicht verpassen sollten, ist Bauchzeit. Diese Aktivität macht nicht nur Spaß, sondern ist auch gut für den Körper des Babys, du weißt. Weg zu tun Bauchzeit auch nicht schwer, wirklich.

Bauchzeit ist eine Bauchübung für Babys. Es gibt keine festen Regeln für das ideale Alter für Babys, um diese Aktivität auszuführen. Jedoch, Amerikanische Akademie für Pädiatrie empfehle das Bauchzeit bereits ein paar Tage nach der Geburt des Babys gemacht und nicht verzögert.

Nutzen Bauchzeit

Beim Tun Bauchzeit, wird das Baby versuchen, seinen Kopf zu heben. Diese Übung ist nützlich, um die Muskeln des Körpers zu entwickeln, insbesondere die Muskeln des Nackens, der Brust, der Schultern und der Arme. Bauchzeit kann auch das Körpergleichgewicht des Babys trainieren, damit es sich schnell umdrehen, krabbeln, sitzen und gehen kann.

Darüber hinaus gibt es viele andere Vorteile, die Babys routinemäßig tun Bauchzeit. Diese Vorteile sind:

• Fähigkeiten zur Kopfkontrolle entwickeln
• Verbesserung der Grobmotorik
• Verhindern Plagiozephalie oder Babykopf
• Blähungen reduzieren
• Verbessern Sie die Beziehung zwischen Mutter und Baby

Weg zu tun Bauchzeit

Bauchzeit Es ist ziemlich einfach, Bruder. Sie können diese Übung machen, nachdem Ihr Kind die Windeln gewechselt hat, geduscht hat oder von einem Nickerchen aufgewacht ist. Meiden Sie es Bauchzeit nachdem der Kleine gefüttert wurde, weil es seinen Magen deprimieren kann, bis er sich übergeben muss.

Hier sind die Schritte, die Sie tun müssen Bauchzeit Korrekt:

• Tun Bauchzeit auf einer ebenen Stelle wie Boden und Matratze oder auf Bauch und Schoß.
• Reinigen Sie zuerst die Oberfläche des Bodens oder der Matratze, bevor Sie beginnen. Decken Sie es mit einem weichen Tuch, einer Decke oder einem dünnen Kissen ab, damit sich Ihr Kleines wohler fühlt.
• Bringen Sie Ihr Kleines langsam in die Bauchlage.
• Laden Sie Ihr Kind ein, sich auszutauschen, zu scherzen, mit Spielzeug zu spielen oder Bilder in Büchern anzuschauen.
• Stellen Sie Ihrem Kleinen einen Spiegel vor, damit seine Aufmerksamkeit durch den Blick auf sein Spiegelbild abgelenkt werden kann.

Diese Übung kann 2-3 mal täglich 3 Minuten lang durchgeführt werden. Wenn Ihr Kleines älter wird, kann die Trainingszeit auf insgesamt 20-30 Minuten pro Tag erweitert werden. Normalerweise kann dies erreicht werden, wenn er 4 Monate alt ist.

Zu Beginn der Sitzung Bauchzeit, der Kleine kann sich weigern und wählerisch sein. Machen Sie diese Übung jedoch weiter und reduzieren Sie die Zeit auf 1-2 Minuten pro Sitzung. Nach und nach wird er sich daran gewöhnen und diese Aktivität wirklich mögen.

Im Alter von 3–4 Monaten sind Babys normalerweise in der Lage, ihre Brust auf den Bauch zu heben, sich mit den Ellbogen abzustützen und mit den Beinen zu treten. In diesem Alter kann sich Ihr Kleines versehentlich umdrehen und auf dem Rücken liegen. Es ist alles normal und kein Grund zur Sorge, huh, Bun.

Nach 5-6 Monaten werden die Arme, Schultern und der Rücken Ihres Kleinen viel stärker sein. In diesem Alter hat Ihr Kleines begonnen, seinen Körper mit dem Bauch zu bewegen und zu versuchen, sich nach vorne oder zur Seite zu bewegen.

Stellen Sie sicher, dass Sie ihn immer beaufsichtigen, wenn Sie dies tun Bauchzeit und lass ihn nicht allein. Wenn Ihr Kleines schläfrig aussieht, legen Sie es sofort ins Bett. Das Baby auf dem Bauch schlafen zu lassen, kann das Risiko des plötzlichen Kindstods erhöhen.

Bauchzeit kann ein Moment sein, um körperliche Fähigkeiten zu entwickeln und die Beziehung zwischen Mutter und Baby zu stärken. Lassen Sie es sich also nicht entgehen. Wenn Ihr Kleines jedoch zu früh geboren wird, besondere Bedürfnisse hat oder eine Magensäureerkrankung hat, sollten Sie vorher einen Arzt konsultieren Bauchzeit.