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Lange Schlafzeiten führen dazu, dass Babys in verschiedenen Positionen schlafen, von denen eine die Seitenlage ist. Wussten Sie jedoch, dass die seitliche Schlafposition des Babys nicht gut ist? Um mehr über den Grund zu erfahren, schauen wir uns die Diskussion an, wenn das Baby schläft, wechselt es oft seine Schlafposition, beginnend mit dem Rücken, dem Bauch, zur Seite. im folgenden Artikel.

Babys verbringen die meiste Zeit mit Schlafen. Babys im Alter von 4-7 Monaten brauchen sogar 12-14 Stunden Schlaf am Tag. Aufgrund der langen Schlafdauer wechselt das Baby häufig seine Schlafposition, beginnend mit dem Rücken, dem Bauch, zur Seite.

Ist es sicher für Babys, auf der Seite zu schlafen?

Eine Studie besagt, dass es einen Zusammenhang zwischen der Schlafposition des Babys und dem Risiko des Säuglingstodes im Bett gibt. Die Position des Babys, das auf der Seite oder auf dem Bauch schläft, ist eine Position, die nicht empfohlen wird.

Babys, die auf der Seite schlafen, schlafen oft auf dem Bauch, sodass das Baby Gefahr läuft, Atembeschwerden zu haben. Dies liegt daran, dass beim Schlafen auf der Seite oder auf dem Bauch die Atemwege verengt oder blockiert werden können. Infolgedessen kann das Baby aufgrund von Atembeschwerden einen Sauerstoffmangel erfahren.

Ein verstopfter Atemweg kann auch das Risiko für den plötzlichen Kindstod (SIDS) erhöhen. Um das Risiko tödlicher Gesundheitsprobleme zu verringern, sollten gesunde Babys immer auf dem Rücken schlafen.

Was ist eine gute Schlafposition für Babys?

Die beste Schlafposition für Babys ist die Rückenlage. Sie müssen also sicherstellen, dass Ihr Kleines immer auf dem Rücken schläft, bis es 1 Jahr alt ist. Die Schlafposition in Rückenlage reduziert nachweislich das Risiko des plötzlichen Kindstods um bis zu 50 Prozent.

Gerade bei Neugeborenen bis zum Alter von 6 Monaten müssen Sie sie genauer überwachen, damit sie sich nicht auf die Seite oder den Bauch rollen. Vermeiden Sie es, eine zu weiche Matratze zu verwenden, da sich das Baby leichter bewegen kann. Ein Baby unter 3 Monaten fest (aber nicht zu fest) zu wickeln, kann auch verhindern, dass das Baby auf der Seite schläft.

Achten Sie neben dem Schlafen auf dem Rücken auch auf Folgendes, um das SIDS-Risiko zu vermeiden:

• Bett nicht mit Baby teilen

  Eine Studie besagt zudem, dass Babys, die mit ihren Eltern im selben Bett schlafen, häufiger aufwachen als allein schlafende Babys. Versuchen Sie daher, Ihr Kleines in einem speziellen Babybett zum Schlafen zu bringen.

• Legen Sie keine Puppen oder Spielzeuge

  Halten Sie Puppen, Spielzeug, dicke Decken oder andere Gegenstände fern, die während des Schlafens darauf fallen und die Atemwege des Babys blockieren können. Tatsächlich ist die Verwendung von Stoßstange oder Polster zum Schutz der Seiten des Kinderbetts wird nicht empfohlen.

• Halten Sie immer die Temperatur im Raum

  Stellen Sie sicher, dass Ihr Baby warm ist, wenn es schläft. Warme Raumtemperaturen lassen Babys besser schlafen. Tragen Sie Ihrem Kleinen langärmelige Hemden und lange Hosen, die die Beine bedecken, aber vermeiden Sie Decken oder dicke Kleidung.

  Wenn Sie eine Klimaanlage verwenden, versuchen Sie, die Raumtemperatur nicht zu kalt zu halten, um zu verhindern, dass Ihr Kleines auskühlt (Unterkühlung).

Wenn Ihr Kleines aus Versehen auf der Seite oder auf dem Bauch schläft, drehen Sie es sofort auf den Rücken. Manche Eltern lassen ihr Baby vielleicht auf der Seite schlafen, weil sie befürchten, dass das Baby einen flachen Kopf hat. Dies lässt sich jedoch durch Multiplikation vermeidenBauchzeit (anfällig), wenn das Baby tagsüber wach ist.