optimusveterinaria.com

In der Community herrscht der Glaube, dass das Trinken von Kokosöl den Lieferprozess erleichtern kann. Aufgrund dieser Annahme trinken nicht wenige schwangere Frauen während der Schwangerschaft oder vor der Geburt Kokosöl. Ist das tatsächlich eine medizinische Tatsache oder nur ein Mythos?

Kokosöl hat außergewöhnliche Vorteile für die Gesundheit, darunter gut für die Gesundheit des Herzens, hilft beim Abnehmen, kontrolliert den Appetit, unterstützt gesunde Haut und Haare und kann Infektionen im Mund verhindern. Aber was sind die Vorteile von Kokosöl für die Geburt?

Fakten über das Trinken von Kokosöl können den Geburtsprozess beschleunigen

Da es außergewöhnliche Vorteile für die Gesundheit hat, glauben nicht wenige Menschen, dass Kokosöl auch wirksam ist, um den Lieferprozess zu erleichtern.

Es wird prognostiziert, dass das Trinken von Kokosöl eine der effektivsten Möglichkeiten ist, schwangeren Frauen die Geburt ihres Babys zu erleichtern. Tatsächlich ist diese Annahme seit Generationen eine Tradition des indonesischen Volkes.

Aufgrund des Wunsches, ohne Probleme zu gebären, sind nicht wenige Schwangere bereit, Kokosöl zu trinken. Tatsächlich sind die Vorteile des Verzehrs von Kokosöl für eine reibungslose Abgabe wissenschaftlich nicht bewiesen. Diese Annahme kann nur als Mythos bezeichnet werden, der nicht vollständig geglaubt werden muss.

Das bedeutet jedoch nicht, dass Kokosöl während der Schwangerschaft überhaupt nicht konsumiert werden sollte. du weißt, Brötchen. Dieses Öl ist eines der gesündesten Pflanzenöle und reich an Antioxidantien und Nährstoffen wie Laurinsäure, gesunden Fetten, Vitaminen und Mineralstoffen. Daher kann Kokosöl konsumiert werden, um die Nahrungsaufnahme von Mutter und Fötus zu decken.

Tipps für eine reibungslose Lieferung

Anstatt Kokosöl zu trinken, das nicht nachweislich in der Lage ist, den Wehenprozess einzuleiten, gibt es einige Tipps, die schwangere Frauen tun müssen, um schnell und mit minimalen Hindernissen zu gebären, darunter:

1. Trainiere regelmäßig

Auch wenn Sie schwanger sind, heißt das nicht, dass Sie nicht trainieren können, oder? Um ihre Fitness zu erhalten, wird schwangeren Frauen immer noch empfohlen, Sport zu treiben.

Wählen Sie die Art der Bewegung, die während der Schwangerschaft sicher ist, wie Yoga, Schwangerschaftsgymnastik, Gehen oder Schwimmen. Neben der Gesundheit ist Bewegung während der Schwangerschaft auch gut, um den Geburtsprozess später einzuleiten.

2. Routine-Sex

Schwangere können während der Schwangerschaft Sex haben, solange der Gesundheitszustand der schwangeren Frau und des Fötus gesund ist. Sex im dritten Trimester gilt sogar als natürliche Geburtseinleitung. Dies ist dem Gehalt des Hormons Prostaglandin zu verdanken, das der Körper beim Sex der Schwangeren produziert.

Wenn schwangere Frauen erwarten, normal gebären zu können, könnte Sex vor der Geburt ein Versuch sein, ja.

3. Mache eine Dammmassage

Um eine reibungslose Geburt zu gewährleisten, wird schwangeren Frauen auch empfohlen, routinemäßig eine Dammmassage durchzuführen. Das Perineum ist der Teil zwischen Vagina und Anus.

Eine Massage am Perineum kann dazu beitragen, dass die Muskeln des Perineums und des Geburtskanals stärker und elastischer werden. Dies kann das Risiko verringern, dass schwangere Frauen während des Geburtsvorgangs einen Riss im Geburtskanal erleiden.

Schwangere können bei der Dammmassage auch Kokosöl, Sonnenblumenöl oder Olivenöl verwenden.

4. Lerne zu pushen

Nicht wenige Schwangere klagen über Schwierigkeiten bei der Geburt, weil sie nicht gut schieben können. Daher ist es für schwangere Frauen sehr wichtig zu lernen, wie man pusht, um den Entbindungsprozess später zu erleichtern.

Dies sind die Fakten über die Wirksamkeit des Trinkens von Kokosöl, um den Geburtsprozess zu erleichtern, die schwangere Frauen kennen müssen. Obwohl es keine Vorteile für eine reibungslose Geburt bietet, bietet Kokosöl dennoch Vorteile für schwangere Frauen und Föten.

Neben dem direkten Verzehr können schwangere Frauen Kokosöl auch zu Salaten hinzufügen oder als Öl zum Anbraten verwenden.

Es ist nicht nur gut, die Nahrungsaufnahme von Schwangeren und Föten zu decken, Kokosöl ist auch gut zur Stärkung des Immunsystems, damit Schwangere nicht so leicht krank werden. Darüber hinaus kann das Auftragen von Kokosöl auf die Haut während der Schwangerschaft Akne vorbeugen und behandeln Dehnungsstreifen die oft während der Schwangerschaft auftritt.

Anstatt Kokosöl zu trinken, um die Geburt zu starten, ist es für schwangere Frauen besser, die oben genannten Methoden anzuwenden. Wenn Sie befürchten, dass eine normale und reibungslose Geburt nicht möglich ist, können Schwangere einen Arzt aufsuchen, um eine Erklärung und eine Lösung zu erhalten.