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Babymassage kann viele Vorteile bieten, und einer davon ist, dem Baby beim Einschlafen zu helfen. Bevor Sie jedoch mit der Massage Ihres Kleinen beginnen, müssen Sie einige Dinge beachten, damit die Massage, die Sie machen, ihren kleinen Körper nicht verletzt.

Die Babymassage kann durchgeführt werden, indem die Hand sanft und langsam über den Körper des Babys bewegt wird. Um den Massagevorgang zu erleichtern, können Sie beim Massieren Ihres Kleinen Öl oder Feuchtigkeitscreme verwenden.

Vorteile der Babymassage

Babymassage ist eine Möglichkeit, Sie Ihrem Kleinen näher zu bringen. Ihre sanfte Berührung kann beruhigen und Ihrem Baby das Gefühl geben, geliebt zu werden.

Neben der Bildung der Kommunikation und des Vertrauens des Babys in seine Eltern gibt es mehrere andere Vorteile der Babymassage, nämlich:

• Hilf dem Baby beim Einschlafen
• Gibt eine entspannende Wirkung, sowohl für Baby als auch für Mutter
• Reduzieren Sie die Häufigkeit von Babyschreien
• Reduziert Zahnschmerzen, wenn die Zähne des Babys wachsen
• Durchblutung verbessern
• Babygewicht erhöhen
• Verbessert die Verdauung des Babys
• Entlastet die verspannten Muskeln des Babys
• Unterstützt die geistige, körperliche und soziale Entwicklung des Babys in Zukunft

Studien zeigen auch, dass Babymassagen die Genesung von Babys beschleunigen können, die mit Gelbsucht geboren wurden.

Wie man die richtige Babymassage macht

Suchen Sie sich vor einer Babymassage einen warmen Raum (ca. 24 °C) mit einer ruhigen und angenehmen Atmosphäre auf. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie alle notwendigen Utensilien wie Handtücher oder Babymatten, saubere Kleidung, Windeln und Massageöle wie Olivenöl haben.

Vergessen Sie nicht, sich vor der Babymassage die Hände zu waschen.

Nachdem alle Geräte bereit sind und der Zustand des Babys eine Massage zulässt, können Sie die Babymassage auf folgende Weise versuchen:

1 Fuß

Beginnen Sie mit einer Massage von den Beinen, nämlich von der Leiste bis zum Po. Dieser Bereich gilt als weniger empfindlich, daher ist es gut, mit einer Massage zu beginnen. Gießen Sie ein wenig Öl in die Handfläche und reiben Sie dann die Hände ein, bis sie warm sind. Danach sanft vom Oberschenkel zum Wadenbereich des Babys einmassieren.

Danach massieren Sie den Fußrücken des Babys in kreisenden Bewegungen. Sie können einen kleinen Streich geben, während Sie den Knöchel bis zu den Zehen massieren. Gehen Sie danach zu den Fußsohlen über. Verwenden Sie Ihre Daumen und machen Sie kreisende Bewegungen, um zu massieren.

Schließlich können Sie seine Finger massieren. Greifen Sie jeden Finger mit Daumen und Zeigefinger und ziehen Sie dann vorsichtig. Tun Sie dies an allen Fingern.

2. Arm

Nachdem Sie die Beine massiert haben, gehen Sie zu den Armen über. Beginnen Sie mit der Massage vom Oberarm bis zum Handgelenk. Am Handgelenk angekommen, drehen Sie diesen Abschnitt ein paar Mal vorsichtig.

Als nächstes massiere seine Handflächen mit deinen Daumen. Beenden Sie diese Sitzung, indem Sie sanft seine Finger massieren.

3. Brust

Legen Sie beide Hände auf die Brust Ihres Kleinen und massieren Sie es dann sanft nach außen, indem Sie mit der Handfläche sanft auf seine Brust drücken. Wiederholen Sie diese Bewegung mehrmals.

Um die Massage in diesem Abschnitt zu beenden, legen Sie eine Hand auf seine Brust und massieren Sie sie dann sanft in Richtung Oberschenkel.

4. Zurück

Positionieren Sie Ihren Kleinen auf seinem Bauch und massieren Sie dann mit den Fingerspitzen den Wirbelsäulenbereich vom Nacken bis zum Gesäß. Beenden Sie diese Babymassage mit einer langen Massage von den Schultern bis zu den Füßen.

Wenn Sie fertig sind, können Sie Ihrem Kleinen Windeln und Kleidung anziehen und ihn umarmen. Du kannst ihn auch weiterhin füttern.

Dinge zu beachten Bei der Babymassage

Die beste Zeit, Ihr Baby zu massieren, ist, wenn es wach und ruhig ist. Stellen Sie sicher, dass das Baby nicht zu hungrig oder satt ist, wenn Sie es massieren, und vermeiden Sie es, Ihr Kleines tagsüber zu massieren, wenn es schlafen geht.

Es wird empfohlen, das Baby vor dem Schlafengehen zu massieren und zu einer Routine zu machen, da es dadurch besser schlafen kann. Darüber hinaus können Sie auch versuchen, das Baby nach dem Baden zu massieren.

Achten Sie während des Massagevorgangs darauf, wie Ihr Baby auf Ihre Massage reagiert. Wenn Ihr Kleines mit den Armen wackelt und glücklich aussieht, mag er wahrscheinlich Ihre Massage. Sollte das Baby jedoch unruhig erscheinen oder sogar weinen, brechen Sie die Massage sofort ab.

Wenn Ihr Kleines gesundheitliche Probleme hat, konsultieren Sie zuerst einen Arzt, bevor Sie ihm eine Babymassage geben. Später hilft Ihnen der Arzt dabei, die richtigen Babymassagebewegungen entsprechend dem Zustand Ihres Kleinen zu bestimmen oder empfiehlt einen Babymassage-Spezialisten, um Ihr Baby gezielt zu behandeln.